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Brezelkrusten-Hühnchen mit Cheddar-Senfsauce

Brezelkrusten-Hühnchen mit Cheddar-Senfsauce genießen

Das Brezelkrusten-Hühnchen mit Cheddar-Senfsauce ist ein schnelles, kinderfreundliches Gericht, das mit einer knusprigen Kruste und cremiger Sauce überzeugt.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 25 minutes
Ruhen lassen 15 minutes
Total Time 55 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: deutsch
Calories: 450

Ingredients
  

Für das Hühnchen
  • 4 Stück Hähnchenbrust zart und saftig
  • 1 Tasse Mehl für die Panade
  • 2 Stück Eier verquirlt mit Dijon-Senf
  • 2 EL Dijon-Senf für extra Geschmack
  • 2 Tassen Zerkleinerte Brezeln frisch zerkleinert
  • 1 TL Knoblauchpulver für aromatische Tiefe
  • 1 TL Paprika für Farbe und Geschmack
  • 2 EL Olivenöl oder geschmolzene Butter zum Bestreichen
Für die Cheddar-Senfsauce
  • 2 EL Butter Basis der Sauce
  • 2 EL Mehl zum Andicken
  • 1 Tasse Milch für cremige Textur
  • 1 Tasse Geriebener Cheddar-Käse für den Hauptgeschmack
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer
  • 2 EL Frische Petersilie optional als Garnitur

Equipment

  • Ofen
  • Pfanne
  • Schüsseln
  • Backblech
  • Topf

Method
 

Vorbereitung
  1. Klopp die Hähnchenbrüste auf eine Dicke von etwa 1,25 cm, würze sie mit Salz und Pfeffer.
  2. Richte drei Schalen ein: eine mit Mehl, eine mit geschlagenen Eiern und Dijon-Senf und die letzte mit zerdrückten Brezeln, Knoblauchpulver und Paprika.
  3. Tauche jede Hähnchenbrust nacheinander in das Mehl, dann die Eier-Senf-Mischung und schließlich in die Brezelmischung.
  4. Heize den Ofen auf 200 °C vor und bereite ein Backblech mit Backpapier vor.
  5. Bestreiche die panierten Hähnchenbrüste leicht mit Olivenöl oder geschmolzener Butter. Backe sie 20-25 Minuten.
  6. Für die Sauce, schmelze die Butter, füge das Mehl hinzu und koche 1 Minute, dann füge die Milch hinzu und koche bis sie eindickt.
  7. Nimm vom Herd, füge Senf und Cheddar hinzu und rühre, bis der Käse geschmolzen ist.
  8. Serviere das Hähnchen mit der Sauce und garniere mit frischer Petersilie.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 30gProtein: 35gFat: 20gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 120mgSodium: 900mgPotassium: 500mgFiber: 1gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 2mgCalcium: 200mgIron: 2mg

Notes

Lass das panierte Hähnchen vor dem Garen ruhen, um die Kruste knusprig zu halten.

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