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Cremige Hühnchen Fajita Suppe

Cremige Hühnchen Fajita Suppe für warme Abende

Cremige Hühnchen Fajita Suppe, die Herzen höher schlagen lässt und perfekt für Familienessen oder entspannte Abende ist.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Schalen
Course: Soups
Cuisine: Mexikanisch
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Suppe
  • 500 g Hühnchenbrust zartes Fleisch
  • 1 Stück Paprika (rot) nach Vorliebe variieren
  • 1 Stück Paprika (grün) nach Vorliebe variieren
  • 1 Stück Paprika (gelb) nach Vorliebe variieren
  • 1 Stück Zwiebel gut anbraten für mehr Aroma
  • 2 zehen Knoblauch frisch ist immer am besten
  • 1 l Hühnerbrühe selbstgemacht für mehr Geschmack
  • 1 TL Kreuzkümmel für das charakteristische Fajita-Aroma
  • 1 TL Paprika
  • 1 TL Chili
  • 200 ml Sahne oder Kokosmilch für die cremige Konsistenz
Für die Toppings
  • 100 g Geriebener Käse Cheddar oder Gouda
  • 50 g Frische Korianderblätter für Frische
  • 1 Stück Avocado als Garnitur
  • 50 g Tortillachips für extra Crunch

Equipment

  • Großer Topf

Method
 

Schritte
  1. Zuerst die Hühnchenbrust in kleine Stücke schneiden und die Paprika sowie die Zwiebel in Würfel schneiden. Den Knoblauch fein hacken.
  2. Erhitze in einem großen Topf etwas Öl bei mittlerer Hitze. Füge die gehackte Zwiebel und den Knoblauch hinzu und brate sie für etwa 3-4 Minuten an.
  3. Nun die vorbereiteten Hühnchenstücke in den Topf geben und für etwa 5-7 Minuten anbraten, bis sie goldbraun sind.
  4. Füge die gewürfelten Paprika hinzu und brate sie weitere 3-5 Minuten mit.
  5. Gieße die Hühnerbrühe zusammen mit Kreuzkümmel, Paprika und Chili in den Topf und lass die Suppe für circa 10 Minuten köcheln.
  6. Reduziere die Hitze weiter und rühre die Sahne oder Kokosmilch ein und erwärme die Mischung für 3-5 Minuten.
  7. Überprüfe die Gewürze der Suppe und passe sie nach Geschmack an. Serviere die Suppe garniert mit Käse, Koriander, Avocado und Tortillachips.

Nutrition

Serving: 1SchaleCalories: 350kcalCarbohydrates: 20gProtein: 30gFat: 15gSaturated Fat: 7gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 80mgSodium: 600mgPotassium: 800mgFiber: 4gSugar: 3gVitamin A: 500IUVitamin C: 60mgCalcium: 150mgIron: 2mg

Notes

Die Suppe hält sich im Kühlschrank bis zu 4 Tage und kann bis zu 3 Monate eingefroren werden.

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