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Crisp-Reis

Crisp-Reis mit Kokos: Knuspriger Genuss für jeden Tag

Crisp-Reis mit Kokos ist eine gesunde, glutenfreie Beilage, die aus knusprigem Reis und cremiger Kokosmilch besteht.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 30 minutes
Abkühlzeit 30 minutes
Total Time 1 hour 10 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Snacks
Cuisine: Asiatisch
Calories: 210

Ingredients
  

Für den Reis
  • 200 g Carolina Langkornreis Alternativen: Jasmin- oder Basmatireis
  • 400 ml Vollfett, ungesüßte Kokosmilch Alternativen: Wasser oder Brühe
  • 1 TL Salz Menge nach Geschmack anpassen
  • 1 TL Pfeffer Menge nach Geschmack anpassen
  • 2 Stück Frühlingszwiebeln Alternativen: Schnittlauch für milderen Geschmack
Für die Zubereitung
  • 2 EL Rapsöl Alternativen: Pflanzenöl

Equipment

  • Topf
  • Pfanne
  • Schüssel
  • Backblech
  • Pfannenwender

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. In einem mittelgroßen Topf die Kokosmilch, Salz, Pfeffer und 400 ml Wasser vermengen. Bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen. Dann den Carolina Langkornreis hinzufügen. Gut umrühren und erneut aufkochen, dann abdecken und Hitze auf niedrig reduzieren. 18 Minuten köcheln lassen, bis die gesamte Flüssigkeit absorbiert ist.
  2. Nach dem Kochen den Topf vom Herd nehmen und 5 Minuten mit Deckel ruhen lassen. Dann den Reis mit einer Gabel auflockern und gleichmäßig auf ein Backblech verteilen. 30 Minuten abkühlen lassen.
  3. Den abgekühlten Reis in eine Schüssel geben und die fein gehackten Frühlingszwiebeln hinzufügen. Vorsichtig mischen.
  4. Rapsöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Den abgekühlten Reis gleichmäßig in die Pfanne drücken. 5 Minuten braten, bis die Unterseite goldbraun ist.
  5. Den Reis vorsichtig wenden und die andere Seite ebenfalls für 5 Minuten braten, bis sie goldbraun ist.
  6. Den fertigen Crisp-Reis aus der Pfanne nehmen und auf einem Servierteller anrichten. Nach Belieben mit Frühlingszwiebeln garnieren und servieren.

Nutrition

Serving: 100gCalories: 210kcalCarbohydrates: 34gProtein: 4gFat: 7gSaturated Fat: 6gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 0.5gSodium: 250mgPotassium: 180mgFiber: 1gSugar: 1gVitamin C: 1mgCalcium: 2mgIron: 5mg

Notes

Kühlen Sie den Reis komplett ab, bevor Sie ihn braten, um optimale Knusprigkeit zu erreichen.

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