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Geröstete Tomaten & Feta Toast

Geröstete Tomaten & Feta Toast für Glücksmomente

Köstlicher Geröstete Tomaten & Feta Toast für glückliche Momente, einfach zuzubereiten und ideal für jede Tageszeit.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 1 hour
Total Time 1 hour 10 minutes
Servings: 2 Toaststücke
Course: Lunch
Cuisine: Mediterran
Calories: 320

Ingredients
  

Für das Brot
  • Sauerteigbrot am besten älteres Brot
Für die Füllung
  • 200 g Feta Blockfeta in Lake
  • 4 Stück Tomaten reif, aber nicht überreif
  • 1 Stück Rote Zwiebel dünn geschnitten
  • 3 EL Olivenöl hochwertig
  • 1 TL Honig
  • 1 TL Getrockneter Oregano
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack schwarzer Pfeffer
  • einige Frische Oreganoblätter für die Garnitur

Equipment

  • Backofen
  • Backform
  • Toaster oder Pfanne

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heize deinen Ofen auf 175 °C (350 °F) vor.
  2. Platziere die in Scheiben geschnittenen Tomaten und die roten Zwiebeln abwechselnd in einer Backform. Beträufle sie mit Olivenöl und Honig. Streue Oregano, Salz und Pfeffer darüber.
  3. Schiebe die Backform in den Ofen und röste die Mischung für 50–60 Minuten.
  4. Toast das Sauerteigbrot in einem Toaster oder in einer Pfanne mit etwas Olivenöl, bis es goldbraun und knusprig ist.
  5. Bröckele den Feta gleichmäßig über die warmen Toastscheiben.
  6. Löffle die gerösteten Tomaten und Zwiebeln über den Feta auf dem Toast um zusätzliche Aromen und Saftigkeit zu bringen.
  7. Bestreue den Toast mit frischen Oreganoblättern und serviere ihn sofort.

Nutrition

Serving: 1ToaststückCalories: 320kcalCarbohydrates: 30gProtein: 12gFat: 18gSaturated Fat: 6gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 30mgSodium: 600mgPotassium: 500mgFiber: 3gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 20mgCalcium: 150mgIron: 2mg

Notes

Serviere den Toast sofort nach der Zubereitung für das beste Geschmackserlebnis.

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