Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- In einem kleinen Topf vermischst du die ungesüßte Milch, das Kurkuma-Pulver, den gemahlenen Zimt, das Ingwer-Pulver, den schwarzen Pfeffer und optionalen Süßstoff. Rühre die Zutaten gründlich um, bis sie gut verteilt sind und eine goldene Farbe annehmen.
- Erhitze die Mischung bei mittlerer bis niedriger Hitze für etwa 3-5 Minuten. Achte darauf, kontinuierlich zu whiskieren, damit sich die Aromen gut vermischen und die Flüssigkeit nicht zum Kochen kommt.
- Reduziere die Hitze auf niedrig und lasse die Goldene Kurkuma Latte 5-10 Minuten lang sanft simmern, gelegentlich umrühren.
- Verwende ein feines Sieb, um die Mischung in eine Tasse zu gießen und entferne eventuelle Rückstände. Genieße sie warm oder lasse sie abkühlen.
Nutrition
Notes
Verwende frische Zutaten für optimalen Geschmack und gesundheitliche Vorteile. Lagere übrig gebliebene Latte im Kühlschrank und wärme sie sanft auf.
