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Hühnchen Teriyaki Sandwich

Hühnchen Teriyaki Sandwich in 30 Minuten zubereitet

Dieses Hühnchen Teriyaki Sandwich ist schnell zubereitet und bietet ein unvergessliches Geschmackserlebnis dank der Kombination aus Hähnchen und Teriyaki-Sauce.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 2 Sandwiches
Course: Lunch
Cuisine: Asiatisch
Calories: 600

Ingredients
  

Für das Sandwich
  • 2 Stück Sandwich Baguettes
  • 250 g Hähnchengeschnetzeltes
  • 100 ml Teriyaki Sauce Kann durch Sojasauce ersetzt werden.
  • 4 Scheiben Cheddar Sandwich Käse
  • 50 g Salat Kann durch Spinat oder Rucola ersetzt werden.
  • 100 g Frischkäse Gekräuter Frischkäse gibt einen zusätzlichen Kick.
  • 1 Stück Rote Zwiebel Kann durch Lauch oder Schalotten ersetzt werden.
  • 1 Stück Tomaten
  • 1 Stück Gurke Mini-Gurken sind eine tolle Alternative.
  • 2 EL Burgersauce Eine selbstgemachte Sauce oder Mayo sind ebenfalls möglich.
  • 1 TL Paprika edelsüß
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer
  • 2 EL Öl zum Braten Pflanzenöl ist eine geeignete Substitution.
Optionaler Belag
  • 50 g Eingelegte Gurken
  • 1 Stück Jalapeños
  • 1 Stück Avocado

Equipment

  • Pfanne
  • Backofen

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Würze das Hähnchengeschnetzelte mit Salz, Pfeffer und Paprika edelsüß. Erhitze eine Pfanne mit etwas Öl auf mittlerer Hitze und brate das Hähnchen für ca. 2 Minuten kräftig an, bis es leicht goldbraun ist.
  2. Füge nun die Teriyaki Sauce hinzu und reduziere die Hitze auf klein. Lasse das Hähnchen für etwa 5-10 Minuten in der Sauce einköcheln.
  3. Schneide die Sandwich Baguettes auf und belege eine Seite mit Cheddar Sandwich Käse.
  4. Heize den Backofen auf 200 Grad vor und lege die Baguettes für 2-3 Minuten hinein, bis der Käse geschmolzen ist.
  5. Nehme die Baguettes aus dem Ofen und bestreiche die andere Seite mit Frischkäse. Belege sie mit Salat, Tomaten, Gurke und roten Zwiebeln.
  6. Verteile das angebratene Hähnchen gleichmäßig auf den Baguettes und träufle etwas Burgersauce darüber.
  7. Klappe das Baguette vorsichtig zusammen und schneide es optional in der Mitte durch.

Nutrition

Serving: 1SandwichCalories: 600kcalCarbohydrates: 45gProtein: 30gFat: 30gSaturated Fat: 12gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 80mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 3gSugar: 5gVitamin A: 10IUVitamin C: 20mgCalcium: 15mgIron: 10mg

Notes

Das Hühnchen Teriyaki Sandwich schmeckt am besten frisch zubereitet und kann mit verschiedenen Gemüsevariationen angepasst werden.

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