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Lachs-Tagliatelle

Lachs-Tagliatelle in cremiger Zitronensoße machen

Köstliche Lachs-Tagliatelle mit cremiger Zitronensoße, schnell und einfach zubereitet. Perfekt für Wochentage oder Feierlichkeiten.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Italienisch
Calories: 550

Ingredients
  

Für die Tagliatelle
  • 250 g Tagliatelle oder Fettuccine oder Spaghetti
Für den Lachs
  • 400 g Lachs oder Forelle/Hühnchen
Für die Zitronensoße
  • 200 ml Sahne oder griechischer Joghurt
  • 2 EL Zitronensaft nach Geschmack
Gewürze und Kräuter
  • Chili oder Pfeffer für optionale Schärfe
  • Dill oder Basilikum für mehr Aroma

Equipment

  • Großer Topf
  • Pfanne
  • Holzlöffel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Setze einen großen Topf mit Wasser auf und bringe es zum Kochen. Füge eine großzügige Prise Salz hinzu und koche die Tagliatelle gemäß den Anweisungen, bis sie al dente sind.
  2. Erhitze eine große Pfanne und füge etwas Öl hinzu. Brate den Lachs 4-5 Minuten auf jeder Seite, bis er durchgegart ist.
  3. Gieße die Sahne in die Pfanne und füge den Zitronensaft hinzu. Koche die Mischung 3-5 Minuten lang, bis die Soße leicht eindickt.
  4. Füge die vorgekochten Tagliatelle in die Pfanne und vermenge sie vorsichtig mit der Soße.
  5. Zerflücke den gebratenen Lachs in mundgerechte Stücke und hebe ihn unter die Tagliatelle.
  6. Würze das Gericht mit Salz, Pfeffer und optionalen frischen Kräutern. Serviere die Lachs-Tagliatelle heiß.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 550kcalCarbohydrates: 45gProtein: 30gFat: 25gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 6gCholesterol: 70mgSodium: 500mgPotassium: 600mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 5mgCalcium: 100mgIron: 2mg

Notes

Für eine leichtere Variante Sahne durch griechischen Joghurt ersetzen. Frische Kräuter am Ende hinzufügen für mehr Aroma.

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