Ingredients
Equipment
Method
Zubereitung
- Erhitze eine große Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze und brate das Rinderhackfleisch an, bis es gleichmäßig braun ist, etwa 7–10 Minuten.
- Streue das Taco-Gewürz über das angebratene Rinderhack und füge einen kleinen Schuss Wasser hinzu. Gut umrühren und 5 Minuten köcheln lassen.
- Während das Fleisch köchelt, wasche und schneide den Salat, halbiere die Kirschtomaten und schneide Käse und Avocado in Würfel.
- Koche die Spaghetti nach Packungsanweisung al dente, normalerweise etwa 8–10 Minuten, und gieße sie ab.
- Lege zwei Scheiben Brot in eine leicht erhitzte Pfanne oder Sandwich-Maker und belege sie mit einer Schicht Spaghetti, der Rinderhackmischung, Gemüse und Käse.
- Toasten, bis das Brot goldbraun und der Käse geschmolzen ist, etwa 3–5 Minuten. Dann diagonal durchschneiden und servieren.
Nutrition
Notes
Für zusätzlichen Crunch können zerdrückte Schweinehaut oder low-carb Tortillastreifen als Topping verwendet werden.
