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Potsticker-Nudel-Schüssel

Potsticker-Nudel-Schüssel für schnelles Comfort Food

Eine köstliche Potsticker-Nudel-Schüssel, die in nur 30 Minuten zubereitet werden kann und alle Geschmäcker begeistert.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Personen
Course: Dinner
Cuisine: Asiatisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Nudeln
  • 200 g Lo Mein Nudeln Spaghetti oder Udon können auch verwendet werden.
Für das Fleisch
  • 500 g Schweinehackfleisch Alternativen sind Hähnchen, Truthahn oder Tofu.
Für das Gemüse
  • 200 g Coleslaw-Mischung Frisch geriebener Kohl kann auch verwendet werden.
Für die Sauce
  • 240 ml Hühnerbrühe
  • 2 EL Mirin Kann mit einer Mischung aus Reisessig und Zucker ersetzt werden.
  • 2 EL dunkle Sojasauce Kann auch durch normale Sojasauce mit einem Spritzer Melasse ersetzt werden.
  • 3 Stück Knoblauchzehen zerdrückt
  • 1 TL Ingwer gerieben
  • 1 EL Sesamöl
  • nach Geschmack Sriracha optional
Für das Braten
  • 2 EL Erdnussöl Alternativ können auch pflanzliches oder Rapsöl verwendet werden.

Equipment

  • Großer Topf
  • große Pfanne
  • Kochlöffel
  • Schüssel
  • Zange

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Nudeln kochen: Bringen Sie einen großen Topf mit Salzwasser zum Kochen und kochen Sie die Lo Mein Nudeln gemäß den Anweisungen auf der Verpackung. Dies dauert in der Regel etwa 4–5 Minuten. Abgießen und unter kaltem Wasser abspülen.
  2. Schweinehackfleisch anbraten: Erhitzen Sie 2 Esslöffel Erdnussöl in einer großen Pfanne. Fügen Sie das Schweinehackfleisch und ¼ Tasse geschnittenen Frühlingszwiebeln hinzu und braten Sie das Fleisch 5–6 Minuten lang an.
  3. Sauce zubereiten: In einer kleinen Schüssel 1 Tasse Hühnerbrühe, 2 Esslöffel Mirin, 2 Esslöffel dunkle Sojasauce, 3 zerdrückte Knoblauchzehen, 1 Teelöffel geriebenen Ingwer, 1 Esslöffel Sesamöl und Sriracha vermischen.
  4. Zutaten kombinieren: Fügen Sie die vorgekochten Lo Mein Nudeln und die Coleslaw-Mischung in die Pfanne hinzu. Gießen Sie die Sauce darüber und rühren Sie gut um. Kochen Sie 3–4 Minuten lang.
  5. Finales Wenden: Rühren Sie vorsichtig, und lassen Sie die Mischung noch 2–3 Minuten auf der Hitze, bis alles gut vermischt und heiß ist. Mit restlichen Frühlingszwiebeln garnieren.

Nutrition

Serving: 1SchüsselCalories: 450kcalCarbohydrates: 60gProtein: 25gFat: 15gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 70mgSodium: 900mgPotassium: 600mgFiber: 5gSugar: 5gVitamin A: 15IUVitamin C: 30mgCalcium: 5mgIron: 10mg

Notes

Bereiten Sie die Sauce im Voraus vor, um den Kochprozess zu erleichtern. Variieren Sie das Gemüse nach Ihrem Geschmack und passen Sie die Schärfe an.

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