Go Back
–+ servings
saftige Äpfel

Saftige Äpfel aus der Heißluftfritteuse schnell genießen

Ein einfaches Rezept für saftige Äpfel aus der Heißluftfritteuse mit Zimt und Ahornsirup - perfekt für jeden Anlass.
Print Recipe Pin Recipe
Prep Time 5 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 15 minutes
Servings: 4 Äpfel
Course: Desserts
Cuisine: deutsch
Calories: 150
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Äpfel
  • 4 Stück Rote Äpfel z.B. Honeycrisp oder Fuji
  • 3 EL Ahornsirup alternativ Honig oder Agavendicksaft
Für die Mischung
  • 2 EL Kokosöl kann auch durch ungesalzene Butter ersetzt werden
  • 1 TL Zimt für zusätzliche Komplexität kann Muskatnuss hinzugefügt werden

Equipment

  • Heißluftfritteuse

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Äpfel schälen und entkernen, in kleine Stücke schneiden und in eine große Schüssel legen.
  2. Ahornsirup, geschmolzenes Kokosöl und Zimt zu den Äpfeln geben und gut vermischen.
  3. Die Mischung in den Korb der Heißluftfritteuse in einer einzelnen Schicht legen, auf 190°C (375°F) stellen und 8-10 Minuten garen.
  4. Nach 5 Minuten den Korb herausnehmen und vorsichtig schütteln, dann wieder einsetzen.
  5. Äpfel herausnehmen, wenn sie weich sind, mit zusätzlichem Ahornsirup servieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 150kcalCarbohydrates: 30gProtein: 1gFat: 5gSaturated Fat: 4gSodium: 2mgPotassium: 150mgFiber: 3gSugar: 20gVitamin A: 1IUVitamin C: 10mgCalcium: 1mgIron: 2mg

Notes

Für ein besonderes Erlebnis mit griechischem Joghurt oder Vanilleeis servieren.

Tried this recipe?

Let us know how it was!