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Schweinefleisch Reis Gericht

Schweinefleisch Reis Gericht: Einfach und Lecker

Ein köstliches Schweinefleisch Reis Gericht vereint zartes, geschmortes Fleisch mit herzhaften Gewürzen und knusprigen Schalotten.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 1 hour 30 minutes
Total Time 1 hour 45 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Taiwanesisch
Calories: 650

Ingredients
  

Zutaten für das Gericht
  • 2 Esslöffel Neutrales Pflanzenöl Für die Schalotten
  • 3 Stück Schalotten Oder Rote Zwiebel
  • 500 Gramm Schweinebauch In Würfeln
  • 3 Zehen Knoblauch Fein gehackt
  • 1 Esslöffel Rohzucker Oder Weißzucker
  • 3 Esslöffel Helle Sojasauce Für Salzigkeit und Farbe
  • 1 Esslöffel Dunkle Sojasauce Für Tiefe und Reichtum
  • 2 Esslöffel Shaoxing Reiswein Oder trockener Sherry
  • 1 Teelöffel Fünf-Gewürze-Pulver
  • 1 Teelöffel Gemahlener weißer Pfeffer
  • 100 Gramm Shiitake-Pilze Frisch oder getrocknet
  • 2 Stück Gekochte Eier Traditionelle Beilage
  • 200 Gramm Gedämpfter Reis Jasminreis empfohlen
  • 200 Gramm Blanchiertes grünes Gemüse Z.B. Bok Choy, Gai Lan, Brokkoli

Equipment

  • Pfanne

Method
 

Schritte zur Zubereitung
  1. Erhitzen Sie in einer Pfanne bei mittlerer Hitze etwas neutrales Pflanzenöl. Fügen Sie die in dünne Scheiben geschnittenen Schalotten hinzu und braten Sie sie goldbraun, was etwa 5-7 Minuten dauert.
  2. In derselben Pfanne erhitzen Sie das zurückgehaltene Öl bei mittlerer bis hoher Hitze. Geben Sie den gewürfelten Schweinebauch hinein und braten Sie ihn an, bis er von allen Seiten schön gebräunt ist, was etwa 10 Minuten dauern sollte.
  3. Fügen Sie den gehackten Knoblauch und den Rohzucker hinzu und braten Sie alles zusammen, bis der Knoblauch duftet, etwa 2 Minuten.
  4. Streuen Sie die helle und dunkle Sojasauce, den Shaoxing Reiswein, das Fünf-Gewürze-Pulver, den gemahlenen weißen Pfeffer und die Shiitake-Pilze in die Pfanne. Rühren Sie alles gut um, bis die Zutaten gleichmäßig verteilt sind.
  5. Fügen Sie auch die knusprigen Schalotten und die hartgekochten Eier hinzu, und gießen Sie genug Wasser in die Pfanne, um das Fleisch zu bedecken. Lassen Sie alles aufkochen.
  6. Reduzieren Sie die Hitze auf niedrig und lassen Sie das Gericht für 1 bis 1,5 Stunden sanft köcheln.
  7. Bereiten Sie den gedämpften Reis vor, indem Sie ihn nach Packungsanweisung kochen. Servieren Sie eine großzügige Portion Reis auf einem Teller und geben Sie die geschmorten Schweinebauchstücke zusammen mit der Sauce darüber.
  8. Garnieren Sie das Gericht mit blanchiertem Gemüse und den restlichen knusprigen Schalotten für ein ansprechendes Aussehen.
  9. Optional können Sie das Gericht mit einem Spritzer Sojasauce oder einem Tropfen Chiliöl anrichten.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 650kcalCarbohydrates: 70gProtein: 25gFat: 30gSaturated Fat: 10gCholesterol: 150mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 2gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 10mgCalcium: 50mgIron: 2mg

Notes

Achten Sie darauf, das Öl nicht zu heiß werden zu lassen und dass der Schweinebauch zart ist.

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