Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Zuerst schneidet die holzigen Enden des frischen grünen Spargels ab. Bringt einen großen Topf Wasser zum Kochen und gebt den Spargel hinein. Lasst ihn für 2-3 Minuten blanchieren, bis er zart, aber noch knackig ist. Anschließend nehmt ihr ihn heraus und taucht ihn sofort in Eiswasser.
- In der Zwischenzeit bereitet ihr die Senf-Zitronen-Vinaigrette vor. Nehmt eine mittelgroße Schüssel und gebt Olivenöl, Zitronensaft, Dijon-Senf und Honig hinein. Würzt die Mischung mit Salz und Pfeffer und vermengt alles gut.
- Nachdem der Spargel abgekühlt ist, lasst ihr ihn gut abtropfen und gebt ihn in eine große Salatschüssel. Fügt die vorbereitete Vinaigrette hinzu und vermischt alles vorsichtig.
- Gebt den zubereiteten Spargelsalat in eine Servierschüssel und garniert ihn nach Belieben mit gerösteten Pinienkernen und zerbröseltem Feta-Käse. Serviert ihn sofort.
Nutrition
Notes
Frische Zutaten sind der Schlüssel zu diesem Rezept. Blanchiert den Spargel nicht zu lange und fügt die Vinaigrette erst kurz vor dem Servieren hinzu.
