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Süßkartoffel Butternusskürbis

Süßkartoffel Butternusskürbis Lasagne Genuss

Eine köstliche Süßkartoffel Butternusskürbis Lasagne, die perfekt für den Herbst ist.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 45 minutes
Ruhzeit 10 minutes
Total Time 1 hour 25 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Vegetarisch
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Lasagne
  • 500 g Süßkartoffeln
  • 500 g Butternusskürbis
  • 300 g Karotten
  • 200 g Feta Käse
  • 100 g Geröstete Walnüsse
  • 150 ml Cranberry-Honig-Glasur
Optional
  • Ziegenkäse Für intensiveren Geschmack.
  • Cashewcreme Für vegane Option.

Equipment

  • Auflaufform
  • Mandoline oder scharfes Messer
  • Aluminiumfolie

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Schälen Sie die Süßkartoffeln, den Butternusskürbis und die Karotten und schneiden Sie sie in dünne Scheiben.
  2. Heizen Sie den Ofen auf 160 °C vor und beginnen Sie mit einer Schicht Süßkartoffeln in der Auflaufform.
  3. Fügen Sie dann eine Schicht Butternusskürbis, gefolgt von Karotten, zerbröckeltem Feta und gerösteten Walnüssen hinzu.
  4. Gießen Sie die Cranberry-Honig-Glasur zwischen jede Schicht und über die oberste Schicht.
  5. Decken Sie die Form mit Aluminiumfolie ab und backen Sie die Lasagne für etwa 45 Minuten.
  6. Lassen Sie die Lasagne nach dem Backen etwa 10 Minuten ruhen, bevor Sie sie schneiden.
  7. Servieren Sie die Lasagne auf warmen Tellern, garniert mit Glasur und gehackten Walnüssen.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 45gProtein: 10gFat: 15gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 7gCholesterol: 20mgSodium: 400mgPotassium: 800mgFiber: 8gSugar: 10gVitamin A: 150IUVitamin C: 40mgCalcium: 15mgIron: 10mg

Notes

Die Lasagne kann mit frischen Kräutern für zusätzlichen Geschmack serviert werden.

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