Ingredients
Equipment
Method
Zubereitung
- Gib die TVP-Scheiben in eine große Schüssel und übergieße sie mit kochendem Wasser. Lass sie etwa 30 Minuten ruhen.
- Spüle die rehydrierten TVP-Scheiben gründlich unter kaltem Wasser, um überschüssige Aromen zu entfernen.
- Schneide die Nori-Algen in Streifen und weiche sie in warmem Wasser ein, lasse sie für etwa 30 Minuten ziehen.
- Gib die rehydrierten TVP-Scheiben, das Nori-Wasser, das neutrale Öl, den Limettensaft, die Nährhefe, Salz und Zucker in eine Küchenmaschine und vermische alles gut.
- Pulsiere die Mischung in der Küchenmaschine, bis sie die Konsistenz von zerkleinertem Thunfisch erreicht hat.
- Übertrage den fertigen veganen Thunfisch in einen luftdichten Behälter und bewahre ihn im Kühlschrank auf.
Nutrition
Notes
Experimentiere mit zusätzlichen Zutaten wie gehacktem Sellerie oder Zwiebeln für mehr Vielfalt.
